Se você está se preparando para a aposentadoria, é importante ficar atento às alterações nas normas de transição que seguem a nova legislação previdenciária implementada em 2019. Com a mudança de ano em 2025 para 2026, novas pontuações para a aposentadoria por tempo de contribuição e por idade serão aplicáveis.
Confira abaixo as atualizações que começam a valer a partir de 2026:
Aposentadoria por Tempo de Contribuição
A reforma previdenciária introduziu quatro regras de transição, e duas delas sofrerão alterações em 2026.
Na primeira regra, que usa a metodologia das pontuações 86/96, a soma da idade e do tempo de contribuição exigida para a aposentadoria aumentou. Desde janeiro, as mulheres precisam acumular 93 pontos, enquanto os homens devem atingir 103 pontos.
Os servidores públicos seguem a mesma lógica, mas com exigências específicas de idade e tempo de contribuição: homens devem ter 62 anos e 35 anos de contribuição, e mulheres, 57 anos e 30 anos. Para todos, é igualmente necessário ter pelo menos 20 anos no serviço público, além de cinco anos no mesmo cargo.
A segunda regra oferece uma idade mínima mais flexível para aqueles que já têm um tempo significativo de contribuição. A partir de 2026, essa idade mínima será de 59 anos e meio para mulheres e 64 anos e meio para homens. A cada ano, essa idade mínima aumentará em seis meses até atingir os limites finais de 62 anos para mulheres e 65 anos para homens em 2031. O tempo mínimo de contribuição necessário permanece em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Aposentadoria para Professores
Os professores têm um regime próprio de transição que combina tempo de serviço educacional com idade mínima. Para esse grupo, a nova regra estabelece que as mulheres poderão se aposentar aos 54 anos e meio, enquanto os homens deverão atingir 59 anos e meio. Assim como nas regras anteriores, a idade mínima será acrescida em seis meses anualmente até que as mulheres cheguem a 57 anos e os homens a 60 anos em 2031. O tempo mínimo de contribuição para professores é de 25 anos para mulheres e 30 anos para homens. Esta regra é aplicada a educadores da rede privada, das instituições federais, e também de pequenos municípios. No entanto, professores de estados e grandes cidades estão sujeitos às leis previdenciárias específicas dessas regiões.
Aposentadoria por Idade
Desde 2023, as normas para aposentadoria por idade estão em vigor, direcionadas principalmente a trabalhadores de baixa renda que contribuíram de forma limitada para a Previdência Social. Para os homens, a idade mínima é de 65 anos desde 2019. Para as mulheres, a transição começou em 60 anos e passou a 62 anos a partir de 2023, aumentando igualmente seis meses a cada ano. O tempo mínimo de contribuição exigido para ambos os sexos permanece em 15 anos.
Simulações de Aposentadoria
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) disponibiliza ferramentas que permitem simular a aposentadoria, tanto no website quanto em um aplicativo para dispositivos móveis.
No computador:
- Acesse o site Meu INSS e insira seu CPF e senha. Caso ainda não possua uma senha, faça o cadastro.
- Selecione “Serviços” e clique na opção “Simular Aposentadoria”.
- Analise as informações que serão exibidas, que incluirão sua idade, sexo, tempo de contribuição e quanto tempo falta para sua aposentadoria segundo as regras vigentes.
No celular:
- Baixe o aplicativo Meu INSS (disponível para Android e iOS).
- Entre na plataforma através do botão “Entrar com gov.br” e forneça seu CPF e senha. Se necessário, faça o cadastro.
- Acesse o menu lateral e clique em “Simular Aposentadoria”.
- Verifique as informações apresentadas, que incluirão sua situação atual em relação à aposentadoria conforme as regras vigentes.
- Se precisar corrigir dados, use o ícone de lápis para realizar as alterações.
Os segurados também têm a opção de salvar um documento em PDF com todos os dados da simulação.
Regras de Transição Já Cumpridas
A regra do pedágio de 100% sobre o tempo de contribuição, já cumprida, permanecerá inalterada para o setor privado. Se você tem mais de 57 anos e cumpriu 30 anos de contribuição (para mulheres) ou 60 anos de idade e 35 anos de contribuição (para homens), a aposentadoria está disponível. Esta regra exigia que o segurado trabalhasse o dobro do tempo restante desde a promulgação da reforma, em 2019.
Da mesma forma, no serviço público, essa regra do pedágio foi cumprida, exigindo também 20 anos de tempo de serviço e cinco anos no cargo atual.
A reforma também incluiu outra regra de pedágio para o setor privado que já foi totalmente cumprida, não oferecendo mais benefícios a novos segurados. Aqueles que estavam a até dois anos da aposentadoria em 2019 tiveram que cumprir um tempo adicional de 50% para se aposentarem conforme os termos estabelecidos.
Informações baseadas na Agência Brasil.
Se você está se aproximando da aposentadoria, fique atento: as regras de transição introduzidas pela Reforma da Previdência de 2019 passam por alterações anuais, e a transição de 2025 para 2026 trará novas exigências de pontuação para a aposentadoria por tempo de contribuição e por idade.
A seguir, destacamos as alterações que entrarão em vigor em 2026:
Aposentadoria por tempo de contribuição
A Reforma da Previdência definiu quatro regras de transição, com duas delas sujeitas a mudanças entre 2025 e 2026.
Na primeira regra, que contempla o cronograma de transição para a regra 86/96, a pontuação resultante da soma da idade e dos anos de contribuição aumentou em janeiro: para 93 pontos (mulheres) e 103 pontos (homens).
Os servidores públicos também seguirão essa regra, mas com as seguintes exigências: 62 anos de idade e 35 anos de contribuição (homens), e 57 anos de idade e 30 anos (mulheres). Para ambos, é necessário possuir 20 anos de serviço público e cinco anos no cargo.
Na segunda regra, que estabelece uma idade mínima mais baixa para aqueles com longo tempo de contribuição, a idade mínima para solicitar a aposentadoria passou a ser 59 anos e meio (mulheres) e 64 anos e meio (homens).
Além disso, a reforma prevê que a idade mínima aumente em seis meses a cada ano até que se atinja 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens) em 2031, com o tempo mínimo de contribuição exigido de 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Aposentadoria de professores
Para os professores, que estão submetidos a uma regra de transição que combina tempo de contribuição com idade mínima, as novas condições são as seguintes: as mulheres poderão se aposentar a partir de 54 anos e meio, enquanto os homens poderão fazê-lo aos 59 anos e meio.
A idade mínima será acrescida de seis meses anualmente, até que atinja 57 anos para mulheres e 60 anos para homens em 2031.
O tempo de contribuição requerido para a aposentadoria dos professores é de 25 anos para mulheres e 30 anos para homens.
Essa regra se aplica a professores da iniciativa privada, instituições federais de ensino e pequenos municípios, enquanto os professores estaduais e de grandes municípios seguem as normas dos regimes próprios de previdência.
Aposentadoria por idade
A partir de 2023, está integralmente válida a regra para aposentadoria por idade, destinada a trabalhadores de baixa renda com contribuições reduzidas à Previdência Social que se aposentariam pela regra antiga.
A idade mínima para os homens está fixada em 65 anos desde 2019. Para as mulheres, a idade de transição é de 62 anos desde 2023. Em ambos os casos, o tempo mínimo de contribuição exigido para aposentadoria por idade é de 15 anos.
Na época da promulgação da reforma da Previdência, em novembro de 2019, a idade mínima para mulheres era de 60 anos, e passou a aumentar em seis meses a cada ano, até atingir 62 anos em 2023.
Simulações
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) oferece a opção de simular aposentadorias tanto no computador quanto no celular.
Simulação no computador
- Acesse o site do Meu INSS, insira seu CPF e senha. Se necessário, cadastre uma senha;
Acesse “Serviços” e clique em “Simular Aposentadoria”; - Verifique as informações que aparecerão na tela. O site mostrará sua idade, sexo, tempo de contribuição e quanto tempo falta para a aposentadoria, conforme as regras em vigor.
Simulação no celular
- Baixe o aplicativo Meu INSS (disponível para Android e iOS);
- Clique no botão “Entrar com gov.br” e insira seu CPF e senha. Se necessário, cadastre uma senha;
- Abra o menu lateral (canto superior esquerdo) e selecione “Simular Aposentadoria”;
- Verifique as informações que aparecerão na tela sobre sua idade, sexo, tempo de contribuição e quanto falta para a aposentadoria, conforme as normas vigentes;
- Se precisar corrigir algum dado pessoal, clique no ícone de lápis (à direita).
O segurado pode salvar o documento com todos os dados das simulações clicando em “Baixar PDF”.
Regras de transição já cumpridas
Como a regra do pedágio de 100% sobre o tempo de contribuição já foi cumprida, não sofrerá alterações no setor privado.
Quem possui mais de 57 anos de idade e 30 anos de contribuição (mulheres) ou 60 anos de idade e 35 anos de contribuição (homens) pode se aposentar. Essa regra determinava que o segurado deveria cumprir o dobro do tempo que faltava para se aposentar na época da reforma, em 2019.
No serviço público, o pedágio também foi cumprido, além das exigências de idade e tempo de contribuição para os trabalhadores da iniciativa privada, incluindo 20 anos em serviço público e cinco anos no cargo.
Havia outra regra de pedágio para o setor privado, que estipulava que quem estava a até dois anos da aposentadoria em 2019 deveria cumprir 50% a mais em relação ao tempo que faltava para se aposentar. No entanto, essa transição foi totalmente cumprida e não beneficiará mais ninguém em 2026.
No geral, quem deveria trabalhar mais dois anos em 2019 precisou trabalhar um ano a mais, totalizando três anos. Até o final de 2022, todos os que cumpriram essa regra já se aposentaram.
*Com informações da Agência Brasil
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Vai se Aposentar? Regras de Transição para Aposentadoria do INSS Mudaram na Virada de 2025 para 2026
A aposentadoria é um assunto que gera muitas dúvidas e reflexões, principalmente com as constantes mudanças nas legislações. Após as reformas previdenciárias implementadas nos últimos anos, as regras para a aposentadoria no Brasil passaram a sofrer alterações significativas. À medida que nos aproximamos da virada de 2025 para 2026, é fundamental que os trabalhadores estejam atentos às novas regras de transição que podem impactar seu plano de aposentadoria.
Contexto da Reforma da Previdência
A Reforma da Previdência de 2019 trouxe alterações consideráveis nas condições para o trabalhador se aposentar. A partir daí, surgiram diversas categorias de regras de transição, visando atender àqueles que já estavam próximos de se aposentar, mas que ainda precisariam adequar-se às novas diretrizes. Essas mudanças têm como objetivo garantir a sustentabilidade do sistema previdenciário e equacionar as contas públicas.
Novas Regras de Transição
Com a transformação das regras, a partir de 2026, os trabalhadores deverão atentar para as seguintes normas de transição:
Pontos: A fórmula de pontos permanece válida, onde o soma da idade com o tempo de contribuição é levada em consideração. Os pontos exigidos aumentam gradativamente, tornando-se mais desafiadores nos próximos anos.
Idade Mínima: O aumento na idade mínima para a aposentadoria também se torna mais evidente. Para homens, a idade mínima, que atualmente é de 65 anos, deverá gradualmente aumentar até 67 anos. Para mulheres, a idade mínima inicial de 62 anos também será acrescida, com a mesma meta de alcançar 67 anos.
Tempo de Contribuição: O tempo mínimo de contribuição, que atualmente é de 15 anos, pode ser modificado em razão das novas regras de transição. É essencial que o trabalhador conheça seu tempo de serviço, pois ele será um fator determinante no cálculo do benefício.
- Pedágio: Para aqueles que estão próximos da aposentadoria, existe a figura do “pedágio”, que exige que o trabalhador cumpra um tempo adicional de contribuição, proporcional ao tempo que faltava para se aposentar antes da reforma.
Impactos nas Aposentadorias
Essas mudanças podem gerar diferentes impactos nas novas aposentadorias. É importante que trabalhadores e empregadores tenham um bom planejamento previdenciário. Aqueles que já estão próximos de se aposentar devem avaliar se é mais vantajoso fazer a aposentadoria agora ou esperar pelas novas regras, que podem oferecer benefícios menores devido ao tempo e às condições mais rígidas.
Planejamento é Fundamental
Diante de todas essas mudanças, o planejamento para a aposentadoria se torna uma ferramenta essencial. Consultar um especialista em previdência pode ajudar a entender qual a melhor opção para cada caso. É necessário considerar a idade, o tempo de contribuição, o tipo de trabalho realizado e as expectativas para o futuro.
Conclusão
As mudanças nas regras de transição para a aposentadoria do INSS na virada de 2025 para 2026 trazem novas exigências que exigem atenção redobrada dos trabalhadores. Por isso, o conhecimento sobre as novas normas é fundamental para garantir uma aposentadoria tranquila e sem surpresas. Independentemente da época em que você decidir se aposentar, é essencial estar sempre informado e fazer um planejamento adequado para garantir a segurança financeira na fase da aposentadoria.




